Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

tra sa chanh leo giup giam nang bung thuc pham Гўm ga chien gion khoai mi sÃƒÆ xôi dừa mam tom chua canh ngô vun Khoai tây Lạ miệng PHO khế vịt kho cach lam rau cau chan vi Kết thường hay làm đẹp khoai tay chien kem chanh mật ong bánh cupcake hương chocolate mut bánh dứa chiên giòn ngô rán Chè đậu 3 màu cach lam suon kho snack củ hành canh ngon Bùn bo do dung hoc tap mayonnaise sổi cháo cá nấu nấm thit lon cac mon xao Ca nau bún trộn tôm rau củ Điên cach lam xoai lac ngon bò cuôn ap chao day nâu ăn canh chua thom ngon Sông bánh ngô rán giòn mat ong lÃƒÆ hoa người việt t a cách nấu canh hến cac bun hai san chua cay Xoi la nga phà Šcơn đau đầu thực phẩm hạt nước nộm tai heo xao sa ot Canh rong bien gà ram me mùi ca hoi sot kem hàu bánh bột nếp nhân đậu bánh mỳ kẹp thịt mì sốt bí ngô bí cuộn tôm thịt công thức thịt viên sốt nước tương canh thịt gà củ cải bóc bắp non lam banh mi viet nam dưa cải âm thực nhân thịt món ăn trẻ em mực xào ớt tỏi sa lát củ cải Cam 7 chiêu độc để có món xào ngon Bùn riêu sinh tố dứa Nhuộm thực đơn món ngo Ngọt bùi củ ấu Trung Quốc lam banh khoai lang ngon cú cá chạch củ sen cach lam cac món cuốn cach lam goi hoa thien ly cach lam suon chua ngot cach nau che banh lot ngon cach pha so co la sua nong dệt kim bánh nho ga quay ngon lam bi cuon chay lam tra quat nấu cháo lươn lẩu ốc banh que Phap pad thai chay sữa pudding trung hap thit cuon tự làm xúc xích bún giò heo tiêu xanh sen siro dau РЃo La lot trứng chiên với bắp Mươp đậu phụ chiên trứng muối cach lam mut tac Kiểm quả mơ miền tây tốc Hoà bo bit tet